想要避免雷的伤害，首先得学会预判敌人的投掷路线。当听到手雷拉环声或看到抛物线轨迹时，别犹豫，立刻寻找掩体或反向跑位。手雷爆炸前会有短暂提示音，利用这个时间差快速调整位置。平时多练习听声辨位，熟悉不同地形下的躲避路线，这样关键时刻才能条件反射般躲开危险。手雷的爆炸范围比想象中广，哪怕躲在掩体后也要保持移动。
遇到敌人可能藏匿的房屋或掩体时，别贸然贴近，尽量用枪械远程压制。如果必须攻楼，先用手雷或烟雾弹试探，但自己千万别站在可能被反弹的位置。野外遭遇战时，注意观察敌人掏投掷物的动作，一旦发现对方握雷，立刻拉开身位或找斜坡躲避。手雷最怕的就是移动靶，保持不规则走位能让敌人难以预判落点。
三级防具虽然不能完全抵挡手雷伤害，但能大幅提高生存几率。背包里常备烟雾弹，被手雷逼走位时可以用来制造逃生通道。医疗物资要放在快捷栏，受伤后第一时间打药。有时候放弃舔包或固守某个点位，灵活转移反而能避开敌人的雷区埋伏。
路过门窗、拐角等危险区域时保持警惕，这些地方最容易遭遇埋伏雷。决赛圈尽量别长时间趴在同一位置，手雷最喜欢固定靶。队友之间要互相报点，发现敌人握雷及时提醒。最重要的是心态要稳，被炸倒也别慌，及时沟通让队友补烟救援。只要把这些细节变成习惯，你就能在枪林弹雨中游刃有余。
