想让咱们的李沧海在战斗中更抗揍又能打出高额内力伤害，重点得从天赋武功、缘分搭配和装备选择这三方面入手。她的天赋武功北冥神功本身就自带强力内力效果，配合缘分组合能大幅提升防御和内力属性。比如和段誉一起上阵能激活隔代师徒缘分增加内力，和逍遥子搭配则能提升防御，装备玉玲珑或无暇披风也能进一步强化防御能力。这些搭配能让她的攻防属性更加均衡，适合持久战。
防内培养的核心思路是优先激活关键缘分，再通过装备补足短板。玉玲珑这件装备需要七彩玲珑配和紫晶石合成，虽然材料有点难搞，但提供的防御加成非常可观。无暇披风也是不错的选择，能直接提升大量防御属性。如果资源有限，可以先凑齐缘分要求的弟子，比如李秋水和逍遥子，这样即使装备暂时没成型，也能通过缘分属性撑起基础面板。
在实战中，李沧海的站位和技能释放时机也很重要。由于她偏防内的特性，适合放在中后排承受伤害的同时稳定输出。北冥神功的触发概率较高，搭配高内力属性可以打出不错的爆发。如果遇到高爆发对手，记得提前调整阵容，让她避开第一波集火，这样才能充分发挥防内流派的续航优势。
防内流派本身就更注重平衡性，慢慢凑齐缘分和装备后，她的强度会自然体现出来。平时多关注江湖副本和活动，攒齐关键材料，她的成长潜力绝对值得期待！
